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RECIPE

中沢の製品をつかったとっておきのレシピを紹介しています

しっとり鶏むね肉とキャベツのロール　粒マスタードクリームソース
ヘルシー素材のキャベツと鶏肉を使い、電子レンジで作るお手軽＆見た目も華やかメニューです。
マルセイユ風　いかのトマトクリーム煮
港町マルセイユは、いかのトマト煮がスペシャリテ。今回はカロリー１／３カットフレッシュを加えてまろやかに仕上げました。
しっとり鶏むね肉のクリーム・レモンペッパー煮
「カロリー１／３カットフレッシュ」を使った、ヘルシーなクリーム煮です。鶏肉の火を入れ時間を短くすることでしっとりジューシーな食感に仕上がりに。
豆腐クリームのシーフードパングラタン
カロリー１／３カットフレッシュを使った、ヘルシーなのにシーフードのコクがたっぷりのパングラタンです。
桜海老とそら豆のイカの塩辛クリームパスタ
桜海老とそら豆を使った春らしいパスタ。ビールやワインにもよく合います。
タコとじゃがいもの塩麹ガーリック・クリームパスタ
カロリー1/3カットフレッシュとタコを使ったヘルシーなクリームパスタです。
豆腐とホタテの味噌クリームグラタン
米粉と牛乳とカロリー１／３カットフレッシュで作る簡単ホワイトソースに、豆腐やホタテなどを組み合わせたヘルシーなグラタンです。味噌との相性が抜群です。
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