海老クリームグラタン

ホワイトソースを作る手間なく簡単!

材料(直径10cm耐熱皿)

30g
マカロニ
5尾
海老
1/2個
玉ネギ
各少々
塩・コショウ
少々
コンソメ顆粒
30g
溶けるチーズ
少々
粉チーズ
少々
サラダ油



作り方

【1】薄切りにした玉ネギをサラダ油で炒めて塩、コショウ、コンソメ顆粒で味付けする。
【2】ボウルに(1)と塩茹でしたマカロニ、茹でた海老、カロリー1/3カットフレッシュを和えて耐熱皿に入れて溶けるチーズをのせ、粉チーズを振る。
【3】200℃に熱したオーブンで焦げ目がつくまで約10分~15分焼く。